Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы статей


» Гинекология

» Диетология

» Домашние животные

» Досуг и отдых

» Женщина за рулем

» Косметология

» Кулинария

» Мода и стиль

» Мой дом

» Мой сад

» Моя работа

» Моя семья

» Психология

» Рождение ребенка

» Сайты Саратова

» Сексология

» Спорт, фитнес


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Диетология


Органические продукты31.01.2011
Органические продукты (1755)

Разглядывая полки с фруктами и овощами, многие обращали внимание на то, как красиво выглядят некоторые: ярко, чисто, словом, великолепно. Органические продукты выглядят не так привлекательно. Получается, что некоторым фруктам и овощам для того чтобы сохранить свежесть и красивый внешний вид необходимо «помогать» при помощи химических веществ. Они предотвращают атаку вредителей, сорняков, грибков и гнили, а также позволяют длительно хранить. Однако некоторые фрукты и овощи впитывают в себя большую часть химикатов. В таких случаях органические продукты – лучший выход. Ниже приводится список фруктов и овощей, которые лучше покупать органическими, а на каких можно сэкономить. Органика. Сельдерей. Он выращивается круглый год, однако во время дождливой и ветреной погоды на нем активно размножаются бактерии и грибы. Поэтому приходится неоднократно опрыскивать стебель. Органический продукт в данном случае более подходящий вариант. Персики. Сладкие и сочные фрукты привлекают внимание не только людей, но и насекомых. Подробнее

Польза шоколада: мифы и реальность15.01.2011
Польза шоколада: мифы и реальность (3061)

Польза шоколада несомненна. Он способствует снижению артериального давления и улучшает настроение. Однако при этом он содержит много калорий и жиров. Сведения о продукте настолько противоречивы, что так и непонятно, хорош он или плох. Всем известно, что шоколад – это сладкое наслаждение. Однако является ли он здоровой едой? Весь ли шоколад одинаковый? Каковы истинные вред и польза шоколада? Последние исследования позволили расставить все по полочкам. Утверждение 1: темный шоколад является главным источником антиоксидантов. Шоколад, извлеченный из какао-бобов, полезен для здоровья благодаря антиоксиданту известному как флавонолы, которые также находятся в винограде, яблоках и клубнике. Из различных видов продукта именно темный шоколад является лидером. Молочный же шоколад содержит гораздо меньшее количество антиоксидантов. Польза шоколада белого и вовсе сомнительна. Являясь смесью какао масла, сахара и ароматизаторов... Подробнее

Польза сыра: вся правда о нем12.01.2011
Польза сыра: вся правда о нем (3260)

Сыр содержит кальций, полезный для костей, однако он очень калорийный и жирный. Не преувеличена ли на самом деле польза сыра? Сведения о продукте настолько противоречивы, что так и непонятно, хорош он или плох. Подтверждена ли польза сыра, а если да, то какие сорта лучше употреблять в пищу: мягкий или твердый, обезжиренный или жирный, с мягким или насыщенным вкусом. Последние исследования позволили выделить все достоинства и недостатки сыра. Утверждение 1: жирные сыры лучше. На самом деле, это не так. Польза сыров с низким или нулевым содержанием жира такая же, как и жирных. Эти сорта богаты кальцием и витамином D. При этом в них нет вредных для здоровья насыщенных жиров. Единственный минус обезжиренного сыра – это слабый вкус и аромат, т.к. жир – основной источник вкуса. Утверждение 2: людям с непереносимостью лактозы нельзя есть сыр. Утверждение 1: жирные сыры лучше. На самом деле, это не так. Польза сыров с низким или нулевым содержанием жира... Подробнее

Борьба с лишним весом09.01.2011
Борьба с лишним весом (2698)

Многочисленные новогодние и рождественские пиршества постепенно подошли к концу. После себя они оставили кучу приятных воспоминаний и… лишние килограммы. Настала пора борьбы с лишним весом. Диетологи представляют трехдневную детокс-диету, которая позволит избавиться от нескольких килограммов еще до того, как новогодняя елка перекочует на мусорку. Дополнительные порции оливье, вкусные тортики и сладкие спиртные напитки. На первый взгляд выглядят они довольно невинно. Однако за такие «невинности» придется проводить борьбу с лишним весом. Согласно неумолимой статистике, многие так и не избавляются от 1−2 злосчастных килограммов никогда. Итак, из года в год эти килограммы накапливаются, а в итоге все это вытекает в избыточный вес и даже ожирение. Именно для таких ситуаций и был разработан этот трехдневный план борьбы с лишним весом. Эта программа восстановления... Подробнее

Как худеют звезды29.11.2010
Как худеют звезды (2416)

Звезды кино, эстрады и телевидения, как правило, великолепно выглядят. Они красиво одеваются, имеют безупречный макияж, и, кроме того, худые и стройные фигуры. Многим интересно знать, как худеют звезды. Возможно, они используют специальные диеты, занимаются особой гимнастикой и делают эксклюзивные процедуры в салонах? Так как худеют звезды и можно ли обычным людям последовать их опыту? Всем известно, что голливудская актриса Дрю Берримор всегда была пухленькой. В кино она появилась еще будучи подростком и на тот момент она не стеснялась своих пухлых щек, которые, впрочем, придавали ей невинный и наивный вид. Позже Дрю в течение долгого времени не заботилась о своем весе. Она никогда не задавалась вопросом, как худеют звезды, ее коллеги, и для чего это нужно. Подробнее

Банановая диета 22.11.2010
Банановая диета (1569)

Банановая диета практически гарантирует похудание на 3 килограмма в течение 3 дней. Но прежде чем сесть на такую диету, следует хорошо подготовиться. В день перед началом диеты, в так называемый «подготовительный» день нельзя есть ничего соленого, жареного или жирного. Кроме того, лучше отказаться еще и от сладкого и копченого. Но с первого и до последнего дня питаться следует только бананами, а значит, все другие продукты из питания следует исключить на это время. Банановая диета требует скрупулезного выбора бананов. Следует тщательно выбирать эти фрукты для того, чтобы диета показала хорошие результаты. Не покупайте еще не дозревшие зеленые бананы, так как они содержат вещества, плохо воспринимаемые организмом во время диеты. Если же найти хорошо созревшие фрукты не удается... Подробнее

томатная диета  05.10.2010
Томатная диета (1539)

Конечно, девушка хочет быть в форме не только летом, но и в остальные времена года, но это возможно через постоянные изнурительные тренировки и жесткие диеты. Это несправедливо, потому что любительницы вкусно поесть могут сегодня подобрать индивидуальную диету под собственные предпочтения. Речь пойдет о довольно популярной в наше время томатной диете. Этот способ похудения довольно своеобразный и, возможно, подходит не всем, но его бесспорные плюсы многие женщины отмечают уже в первые недели соблюдения томатной диеты. Томаты вообще сначала считались ядовитыми и даже опасными для человека. Но позже, человек обнаружил полезные свойства этого растения, и теперь невозможно представить обеденный стол без салата, содержащего томаты. Подробнее

правильное питание для женщин18.09.2010
Правильное питание для женщин (1610)

Постоянные стрессы и напряжения на работе, проблемы дома – с этим справится не каждая, поэтому укрепление организма является залогом успешной борьбы с внешними раздражителями. Залогом хорошего настроения всегда было хорошее правильное питание. Чтобы организм полностью усваивал продукты, полученные в процессе получения пищи, необходимо соблюдать ряд условий. Например, постоянство и своевременность приема пищи, а также равное количество потребляемых продуктов. Правильное питание для женщин на сегодняшний день не только необходимо для поддержания здоровья организма, но и для сохранения стройной фигуры. Правильное питание для женщин предполагает прием пищи в определенные часы. Подробнее

фитнес диета20.08.2010
Фитнес диета (1509)

Как можно худеть и хорошеть, но не чувствовать при этом голода, не заработать расстройство желудка и не впасть в депрессию? Обратитесь к собственному рациону, может дело в правилах фитнес диеты? Правильное питание – это не только приятное для организма занятие, но и стройный и ухоженный внешний вид. Калорийность фитнес диеты составляет примерно 1000 калорий в сутки – это возможно за счет того, что она довольно сбалансирована, и вполне подходит для каждодневного рациона любой женщины. Фитнес диета предполагает совмещать правильное питание с непродолжительными физическими нагрузками. Если постоянно следовать фитнес диете, то можно похудеть до пяти килограмм в месяц и сохранить подобный результат на долгое время. Подробнее

Ешь и худей26.07.2010
Ешь и худей (2004)

Практически каждый человек, который страдает избыточным весом, мечтает есть и худеть, не поправляясь, но далеко не у каждого это получается, так как некоторые продукты, которые мы употребляем в своем рационе не дают желаемого результата. И не всегда врачи-диетологи советуют правильные диеты, ведь накопление жировых отложений это не следствие нерастраченной энергии, как считают многие специалисты. Все дело в качестве и количестве продуктов. На самом деле диеты очень вредны для здоровья, некоторые из таких рационов питания бывают крайне опасны, так как организм не получает жизненно важные питательные элементы, что приводит только к образованию лишнего жира. Есть и худеть можно очень просто. Первое, что нужно сделать, - это изменить свой образ жизни... Подробнее

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 Все Всего: 119

 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»