Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы статей


» Гинекология

» Диетология

» Домашние животные

» Досуг и отдых

» Женщина за рулем

» Косметология

» Кулинария

» Мода и стиль

» Мой дом

» Мой сад

» Моя работа

» Моя семья

» Психология

» Рождение ребенка

» Сайты Саратова

» Сексология

» Спорт, фитнес


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Спорт, фитнес


Идеальная женская фигура: секреты фитнеса от звезд05.05.2012
Идеальная женская фигура: секреты фитнеса от звезд (2461)

Знаменитости просто обязаны сохранять свое тело в форме. Ведь это их профессия. Неудивительно, что каноны идеальной женской фигуры диктуются именно ими. Однако многие напрасно думают, что идеальное тело дается звездам Голливуда с рождения. Зачастую это упорный совместный труд, как самой звезды, так и ее фитнес-тренера. Безусловно, преимущества на их стороне: у голливудских див есть средства и возможности прибегать к помощи лучших тренеров. Подробнее

Упражнения для внутренней части бедер02.04.2012
Упражнения для внутренней части бедер (1786)

После долгой и холодной зимы довольно часто возникает проблема с надеванием любимых узких джинсов. И это несмотря на регулярные занятия спортом! Это неудивительно, ведь зачастую план тренировок не включает упражнения для внутренней части бедер, пожалуй, самые хлопотные области для достижения совершенства. К счастью, мастера по фитнесу неустанно занимаются разработкой новых и совершенных планов тренировок. Подробнее

Тип фигуры и здоровье: груша или яблоко27.03.2012
Тип фигуры и здоровье: груша или яблоко (2068)

Фрукты – это здоровая часть любой диеты. Однако то, каков тип фигуры, яблоко или груша, позволяет выявить определенные риски для здоровья в будущем или уже в настоящем. Очертания тела, которые имеются – это природный и генетический дар, а может, и проклятие, в зависимости от того, как к этому относиться. То, как человек заботится о себе, либо добавляет либо отнимает годы жизни и здоровье. Итак, каковы основные типы фигуры... Подробнее

Занятия фитнесом: 8 советов инструкторов09.03.2012
Занятия фитнесом: 8 советов инструкторов (1477)

Как часто многие срывают собственные занятия фитнесом, каждый раз обещая самим себе, что на этот раз все серьезно! Между тем, фитнес-инструкторы предупреждают, что к физическим упражнениям нужно подходить ответственно. Для того чтобы занятия фитнесом были более эффективными и достигали своей главной формы: поддерживали отличную физическую форму и повышали настроение, достаточно соблюдать 8 рекомендаций тренеров. Подробнее

Виды танцев для похудения19.01.2012
Виды танцев для похудения (1895)

После продолжительных зимних праздников очень просто набрать лишний вес. По статистике, более 90 % диет обречены на провал. А все потому, что диета должна сочетаться с двигательной активностью. Тренажерные залы – это довольно скучно, но то ли дело танцы для похудения! А ведь их не так уж и мало. Кроме того, подобной физической активностью можно заниматься как в группе, так и в одиночку у себя дома, или же с партнером. И это способно сблизить и наладить отношения. Подробнее

Тренировка мышц для тех, кому некогда02.12.2011
Тренировка мышц для тех, кому некогда (1378)

Слишком устали, слишком заняты или слишком скучно заниматься тренировкой мышц? Однако физическая активность крайне необходима для поддержания здоровья организма в любом возрасте. Кроме того, упражнения позволяют оставаться в форме, сохраняют тонус кожи и поднимают настроение. Оправданий может быть множество, однако отказываться от любой физической активности чревато. Вот способы качественной тренировки мышц вне спортзала специально для тех, кому вечно не до этого. Подробнее

Ежедневная тренировка: на бегу и где угодно26.08.2011
Ежедневная тренировка: на бегу и где угодно (1663)

Ежедневные занятия спортом крайне необходимы для здоровья и долголетия. По крайней мере, так утверждают многочисленные исследования. Однако зачастую на физические упражнения не остается времени. А особенно не до этих занятий в отпуске или на курорте. Американские тренеры разработали ежедневный комплекс упражнений, которые можно выполнять где угодно: на пляже, у бассейна, в гостинице и т.д. Для этого понадобятся лишь часы и две маленькие бутылки с водой. Выполнить необходимо столько повторов, сколько получится за указанное время. Упражнение 1: Разминка. Время, отведенное на выполнение: 1 минута. Ни один ежедневный комплекс упражнений... Подробнее

Обувь для фитнеса02.08.2011
Обувь для фитнеса (2120)

Выбор обуви для фитнеса – это первое, что должен сделать каждый, решивший наконец-то уделить занятиям спортом часть своего драгоценного времени. Выбирать спортивную обувь необходимо в соответствии с видом тренировки. В частности, для пробежек и прогулок подойдут кроссовки, т.к. они специально разработаны дял движения «пятка-носок». Они прослужат дольше, чем обычные ботинки, т.к. подходят для большинства типов ног. Универсальная обувь для фитнеса (cross-trainers) подойдет для: аэробики, силовых тренировок, кикбоксинга. Подробнее

Спортивная форма голливудских звезд. Часть 225.07.2011
Спортивная форма голливудских звезд. Часть 2 (2145)

Дженнифер Энистон. Стратегия: тренировка бицепсов с эспандером. Бессчетное число женщин интересуется тому, как сохранить руки в спортивной форме, такой же, как у Дженнифер Энистон. Секрет очень прост: необходимо специальное приспособление, которое доступно каждой и продается в спортивных магазинах. Эспандер – это длинные тянущиеся ремни. Этот инструмент позволяет вылепить спортивную форму рук как мужчинам, так и женщинам. Тренируемые мышцы: бицепсы. Подробнее

Спортивная форма голливудских звезд. Часть 124.07.2011
Спортивная форма голливудских звезд. Часть 1 (1760)

Большинство западных знаменитостей могут похвастаться своей спортивной формой и прекрасными очертаниями. Однако это не значит, что они родились такими стройными и подтянутыми. Своей спортивной формой они должны быть благодарны регулярным тренировкам и опытным инструкторам, которые специально для них разрабатывают комплексы упражнений. Теперь эти элитные упражнения доступны и широкому кругу лиц. Синди Кроуфорд. Стратегия: выпады. Подробнее

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 Все Всего: 93

 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»