Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы статей


» Гинекология

» Диетология

» Домашние животные

» Досуг и отдых

» Женщина за рулем

» Косметология

» Кулинария

» Мода и стиль

» Мой дом

» Мой сад

» Моя работа

» Моя семья

» Психология

» Рождение ребенка

» Сайты Саратова

» Сексология

» Спорт, фитнес


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Статьи


Болезненные менструации11.06.2011
Болезненные менструации (1889)

По некоторым оценкам, 95 % женщин имеют проблемы с циклом. Это и болезненные менструации, и ПМС, и такие неприятности, как запор или понос. Однако наука не стоит на месте и благодаря новым средствам можно уменьшить страдания, а то и вовсе избавиться от них. Как правило, женщины сталкиваются с пятью самыми распространенными проблемами во время критических дней. Это: болезненные менструации, обильные кровотечения, ПМС (предменструальный синдром), желудочно-кишечные расстройства, или все сразу. Проблема 1. Болезненные менструации. Практически все женщины детородного возраста сталкиваются с дисменореей (боли во время критических дней). На самом деле, это одна из основных причин прогулов работы или учебы. Дело в том, что матка − это мышца, и она сокращается очень сильно. Порой сокращения матки настолько сильны, что пережимают артерии, которые к ней подходят. Именно это и причиняет боль. Химические вещества, которые участвуют в сокращении мышц, называются простагландинами. Но их можно блокировать при помощи обезболивающих средств, таких как аспирин, ибупрофен и напроксен. Однако следует посоветоваться относительно оптимальной дозы с гинекологом... Подробнее

Плиометрика: веселые прыжки10.06.2011
Плиометрика: веселые прыжки (2748)

Могут ли тренировки заставить человека прыгать от счастья? Да, могут! Похудеть можно при помощи плиометрики – нового вида кардиотренировки. Плиометрика сжигает максимальное количество калорий в кратчайшие сроки, одновременно тонизируя тело с головы до ног. Результаты действительно впечатляют: 350 калорий меньше, чем за 30 минут тренировки. Так как же работает эта чудесная плиометрика? Занятия проходит четыре раза в неделю. А за четыре недели можно уменьшить свою талию на 5 см, а бедра – на 7 см. Каждое упражнение выполняется 30 секунд, затем 30 секунд отдыха, затем следующее упражнение. После завершения цикла всех упражнений следует отдых 2 минуты, а затем повторить весь цикл еще дважды. Мало того, для занятий плиометрикой не понадобится никакого спортивного инвентаря, только что-нибудь, на что можно запрыгнуть (к примеру, низкая лавочка или степ). Упражнение 1. Прыжок с корточек. Исходное положение: встать напротив лавки, ноги на ширине плеч. Согнуть ноги в коленях и опустить бедра так, чтобы сесть на корточки, но колени не должны выступать перед пальцами ног. Из этой позиции сделать прыжок вверх на лавочку на обе ноги. Шагнуть обратно в исходное положение. Повторить. Упражнение 2. Прыжки сумо. Подробнее

Покупка одежды: разумный подход: часть 209.06.2011
Покупка одежды: разумный подход: часть 2 (1456)

Как уже говорилось в предыдущей части, главное при покупке одежды – это разумный подход. Есть вещи, на которых можно сэкономить, а есть детали гардероба, которые просто требуют существенных вложений. Итак, черный костюм. Потратиться. Эксперты говорят: «Черный костюм должен быть основным элементом гардероба любой женщины». Он пригодится для собеседования в поиске работы, коктейля, обеда или званого ужина и, конечно, для деловых встреч. Высококачественный костюм прослужит долгие годы и не будет испорчен после нескольких носок и поездок в химчистку. При покупке одежды настолько универсальной, следует непременно обращать внимание на ткань и крой (сидеть костюм должен идеально). Классический, с юбкой или брюками – самый универсальный вариант. Обувь для работы. Потратиться. Эксперты утверждают, что если женщина может себе позволить, лучше купить одну действительно хорошую пару обуви на сезон. Обувь для работы очень быстро снашивается, а высокое качество поможет выдержать любые испытания. Опять же, высокое качество говорит о том, что для изготовления использовались только лучшие материалы и элементы. Это мягкая кожа, которая дышит, дополнительная амортизация и искусно выполненные модели. Подробнее

Покупка одежды: разумный подход: часть 108.06.2011
Покупка одежды: разумный подход: часть 1 (2387)

Обновление гардероба влечет за собой покупку одежды. Однако имеющихся денежных средств далеко не всегда хватает на то, что нужно, и то, что нравится. Специалисты по подбору гардероба утверждают, что все предметы гардероба делятся на две категории: те, на покупке которых можно сэкономить, и те, на которые стоит потратиться. Таким образом, прежде чем отправиться за покупкой одежды, необходимо определиться, к какой категории относятся детали гардероба. Футболки и майки. Экономить. Эта одежда носится близко к телу, и стирать ее требуется довольно часто. Так что как правило, такие вещи не «живут» долго. Кроме того, белая ткань подвержена воздействию пота. При покупке одежды необходимо следовать двум критериям: хороший крой и качественная ткань. Джинсы. Потратиться. В современном мире джинсы – универсальная одежда. Их можно надевать в магазин, в гости, на работу, прогулку и т.д. Так что стоит разориться на одну-две качественные пары джинсов. Деним высшего качества имеет темную окраску и необходимое количество стрейча. Именно такие джинсы отлично сидят. Чулочные изделия. Экономить. Даже самые дорогие и высококачественные колготки рвутся и протираются. Поэтому нет смысла покупать... Подробнее

Желанная женщина: на что мужчины обращают внимание07.06.2011
Желанная женщина: на что мужчины обращают внимание (7914)

Миссия: выяснить, какой именно представляется мужчинам желанная женщина, т.е. какими именно чертами должна обладать идеальная спутница жизни. Психологи выделяют 10 основных черт характера, которыми, по мнению мужчин, должна обладать женщина. 1. У нее есть своя собственная самостоятельная жизнь. Желанная женщина должна заботиться о себе, обращать внимание на свой стиль в одежде. Одновременно она находит время общаться со своими сказочными родственниками и друзьями. Она стремится путешествовать в поисках приключений. Она берет от жизни все самое лучшее и радуется буквально всему: начиная от искусного десерта и заканчивая прогулкой в парке. Ее бой-френд – это не смысл ее существования. Таким образом, не стоит сидеть и ждать, когда появится мужчина мечты. Нужно жить настоящей полной жизнью. 2. Она никогда не сделает первый шаг. Этот вопрос обсуждался тысячи раз, и так до сих пор нет единого мнения. Однако некоторые психологи все же приходят к твердому убеждению, что желанная женщина ни в коем случае и ни при каких условиях не должна преследовать своего мужчину. Вместо этого она должна терпеливо ждать, когда мужчина проявит инициативу и спланирует следующее свидание. Подробнее

Содержание собаки: способы сэкономить05.06.2011
Содержание собаки: способы сэкономить (1833)

Содержание собаки в качестве домашнего питомца – дорогостоящее увлечение. После покупки собаки хозяева тратят бесконечные суммы на игрушки, ящики для туалета, сна, лечение от всевозможных болезней, осмотры у ветеринаров, профилактические прививки… список можно продолжать. При этом большая часть любителей собак склонны полагать, что все эти расходы, следующие сразу же после покупки собаки, – вполне нормальное и оправданное явление. Чтобы уменьшить расходы, которые кажутся необходимыми, предлагаются некоторые советы по экономии денег на содержание собаки. 1. Добрые руки. Если будущий хозяин не слишком разборчив в породах собак, можно взять щенка в питомнике, у знакомых или по объявлению «отдам в добрые руки». Это обойдется в несколько раз дешевле (или вовсе бесплатно), нежели приобретать чистокровного породистого щенка с родителями чемпионами. Кроме того, содержание собак простых пород гораздо дешевле. 2. Оптом дешевле. Некоторые крупные торговые сети предлагают свои товары (в частности, для животных) по сниженным ценам, если покупатель приобретает крупные партии. Так, к примеру, можно купить большой мешок собачьего корма или наполнителя для туалета. Подробнее

Экономия времени по утрам03.06.2011
Экономия времени по утрам (1621)

Есть люди, которые вечно повсюду опаздывают. Однако делают они это не из вредности. Большинство из них очень хочет избавиться от этой вредной привычки и научиться экономии времени. Специалисты утверждают, что наука экономии времени очень проста. Достаточно следовать их советам, и можно сэкономить время на таких ежедневных утренних ритуалах, как макияж, завтрак, укладка и даже фитнес. 1. Сушка и укладка волос. После мытья волосы необходимо обернуть хорошо впитывающим влагу полотенцем и дать им частично высохнуть естественным образом. Для экономии времени, с полотенцем на голове, можно пойти одеваться и быстро позавтракать. Для быстрой сушки и укладки волом потребуются всего лишь две вещи: фен и большая круглая щетка для прямых волос или диффузор для вьющихся. Чем больше щетка для волос, тем быстрее выполняется укладка. Экономия: 50 минут каждую неделю. 2. Отказ от ненужных косметических средств. Во-первых, не следует использовать тонеры, которые помогают увлажняющему крему проникнуть глубже в кожу. Для экономии времени лучше умыть лицо и не вытирать его. Во-вторых, отказаться от крема для глаз. Такие косметические средства лучше всего применять в качестве ночных: кожа про ночам наиболее активно регенерируется, т.к. отсутствует солнечный свет... Подробнее

Сексуальный макияж на все времена02.06.2011
Сексуальный макияж на все времена (2275)

Естественная красота – это прекрасно. Однако бывают случаи, когда необходимо прибегнуть к более сильнодействующему оружию. Здесь и поможет сексуальный макияж. Многие уверены, что такой макияж слишком труден в исполнении и выглядит вульгарно. Однако визажисты утверждают, что это не так. Ведь главное в сексуальном макияже – не переусердствовать в стремлении привлечь внимание со стороны противоположного пола. Ниже представлены простые способы создать сексуальный образ при помощи макияжа глаз, губ и щек. Smoky eyes. Сексуальный макияж – это прежде всего манящий взгляд. Его техника только на первый взгляд сложна. Если попрактиковаться в нанесении и смазывании слоев, то образ станет действительно секси. Сначала нижнее и верхнее веки подводятся по росту ресниц мягким черным карандашом. Затем четкие линии смягчаются пальцем или ватной палочкой. По той же траектории глаза подводятся черными тенями, которые промокаются ватным тампоном. На верхнее веко наносятся мерцающие серые тени и растушевываются по всему подвижному веку. Блестящие обнаженные губы. Самый простой элемент сексуального макияжа – это пухлые губки. Достаточно подобрать прозрачный блеск для губ... Подробнее

Детские прививки: как облегчить страдания малыша01.06.2011
Детские прививки: как облегчить страдания малыша (2685)

Вакцины защищают детей от опасных заболеваний. Однако это слабое утешение, когда приходит время делать детскую прививку. Есть способы, которые позволят облегчить болезненные ощущения или же страх предстоящей боли, который является гораздо большей проблемой. По словам педиатров, в действительности детские прививки не так уж и болезненны. Страдания по большей части вызваны боязнью иглы, которая приносит боль. Тем не менее, существуют особые тактики поведения, которые помогут облегчить процедуру вакцинации. 1. Отвлечь ребенка. Этот проверенный временем родительский трюк поможет также уменьшить и боль от детской прививки. Даже небольшое развлечение сможет устранить проблему боязни. Отвлечь ребенка можно новой игрушкой, рассматриванием картину на стене, чтением книги, смешными рассказами или даже мыльными пузырями. 2. Прокашляться. Одним из успешных методов, который сработает для старших детей, является фокус с кашлем. Исследования показали, что прокашливание один раз до и один раз во время вакцинации помогают уменьшить болезненные реакции у детей в возрасте 4−5, а также в возрасте 11−12 лет. Детям старше трех врачи рекомендуют представить, что они на своем дне рождении задувают свечи на торте. Подробнее

Облегающее платье для любой фигуры31.05.2011
Облегающее платье для любой фигуры (4736)

Облегающее платье – это не только модно, но и красиво. Этот тип платья напоминает футляр, поэтому его так и называют. Ткань платья, как правило, довольно тонкая и плотно прилегает к телу, подчеркивая все его изгибы. Разрез сзади или же складки дают возможность передвигаться в нем. Размер, форма и глубина выреза в облегающих платьях варьируются. Если вырез расшит бисером, то внимание привлекается непосредственно к лицу. Правильно подобранный пояс также играет немаловажную роль: он подчеркивает талию и балансирует силуэт. Однако неправильно сделанный выбор, без учета особенностей фигуры, может привести к полному краху: платье-футляр будет сидеть складками, добавлять объема или заставлять бросаться в глаза то, что хотелось скрыть. Главным координационным центром наряда является талия. Т.е. именно на ней делается акцент всего покроя платья-футляра. Именно поэтому, выбирая облегающее платье в качестве наряда, который украшает, необходимо принимать во внимание свой тип телосложения. Стилисты утверждают, что такое платье подойдет для любой фигуры. Тем, у кого есть небольшой выпуклый животике, стилисты рекомендуют отдать предпочтение облегающим платьям с рюшами, которые визуально выравнивают живот... Подробнее

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 Все Всего: 1508

Разделы статей


Гинекология (77) Сексология (93) Психология (96)
Кулинария (88) Диетология (120) Косметология (159)
Спорт, фитнес (93) Рождение ребенка (87) Моя семья (111)
Мода и стиль (149) Мой дом (91) Домашние животные (69)
Мой сад (73) Досуг и отдых (100) Моя работа (84)
Женщина за рулем (46)
 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»