Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы статей


» Гинекология

» Диетология

» Домашние животные

» Досуг и отдых

» Женщина за рулем

» Косметология

» Кулинария

» Мода и стиль

» Мой дом

» Мой сад

» Моя работа

» Моя семья

» Психология

» Рождение ребенка

» Сайты Саратова

» Сексология

» Спорт, фитнес


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Статьи


Секреты изготовления торта28.05.2011
Секреты изготовления торта (1688)

Главный секрет изготовления торта очень прост: если взять несколько основных рецептов коржей (их на самом деле не так уж и много) и сменить множество глазурей, кремов и вариантов украшений, то можно получить буквально тысячи кулинарных шедевров. Можно выбрать один из двух беспроигрышных рецептов изготовления торта. Теста в рецептах достаточно для двух коржей диаметром 20−22 см, одного коржа 23−33 см или 24 маленьких кексов. Рецепт 1. Шоколадный торт. Понадобится: 3/4 стакана какао-порошка, 1 стакан сливочного масла комнатной температуры, 1,5 стакана молока, 3 крупных яйца, 2 стакана муки, 1 ч.л. пекарского порошка, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. соды, ваниль, 1,5 стакана сахара. Изготовление торта: разогреть духовку до 170 градусов. Смазать форму маслом, уложить на дно пергамент, смазанный маслом, присыпать тонким слоем какао. В миске смешать муку, какао, пекарский порошок, соду, ваниль и соль. В отдельной посуде миксером взбить масло и сахар до однородности. Продолжая взбивать, добавить по одному яйца. Добавить в три захода мучную смесь, в два захода молоко, начинать и заканчивать мучной смесью и не переставая взбивать, но не переусердствовать. Масса должна стать однородной. Подробнее

Боязнь секса: почему он холоден?27.05.2011
Боязнь секса: почему он холоден? (2874)

Если в последнее время партнер стал холоден, отстранен и против физической близости, значит, он может страдать так называемой «анорексией близости», т.е. боязнью секса. Этот термин был придуман американским психологом Дугласом Вайсом. Он считает, что миллионы свадеб по всему миру рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, когда один из партнеров становится эмоционально, духовно и сексуально холодным по отношению ко второй половинке. Боязнь секса – это не проблема несчастной партнерши, которая уверена, что именно она не устраивает своего холодного супруга. Психологи утверждают, что к ним на прием приходят настоящие королевы красоты, чьи мужья выявляют своего рода боязнь секса. Со временем, становится ясно, что нужно работать именно над избежанием близости, а не сексуального контакта. Они видят супружеские пары, которые неделями не разговаривают друг с другом. А современные жизненные устои вызвали определенный рост «анорексии близости». Раньше людям приходилось быть более изобретательными, почему они задерживаются на работе допоздна. Теперь же люди «висят» на мобильных, сидят в Интернете, общаясь в социальных сетях больше, чем с человеком, которого торжественно обещали любить и оберегать... Подробнее

План тренировки по типу фигуры − 3: фасоль26.05.2011
План тренировки по типу фигуры − 3: фасоль (2252)

Такой фигурой отличаются Пэрис Хилтон и Николь Кидман. Обладательницы фигуры в форме фасоли – худые, с длинными конечностями. У них миниатюрная верхняя часть тела и хрупкое телосложение (запястье можно с легкостью обхватить большим и указательным пальцами). Женщины с фигурой фасоли очень тонкие, а их обмен веществ очень высокий. Однако при подборе плана тренировки инструкторам приходится учитывать, что у таких женщин трудно добиться того чтобы мышцы стали сексуальными или вообще заметными. Итак, план тренировки: накачать мышцы (бицепсы, трицепсы, плечи, грудь, спина, ноги) при помощи подъема тяжестей. Лучше всего сосредоточиться на силовых тренировках с утяжелением. Для того чтобы нарастить мышечную массу, этот план тренировки имеет решающее значение: мышцы используются по своему назначению и действительно устают. Именно в этом случае они становятся сильнее и больше. Помня о том, что набор веса и мышечной массы проблематичны для фасоли, необходимо подвергать свое тело силовым тренировкам три раза в неделю в комплексе с кардиотренировкой (достаточно 20 минут в день на велотренажере или беговой дорожке, не более). Каждое упражнение выполняется 6−10 повторов... Подробнее

План тренировки по типу фигуры − 2: яблоко26.05.2011
План тренировки по типу фигуры − 2: яблоко (2652)

Как уже говорилось ранее, для того чтобы добиться потрясающих результатов блеснуть красивой фигурой на пляже, необходимо выбрать правильный план тренировки. Итак, фигура «яблоко». Яблоко – это, как правило, атлетически сложенные женщины. Что-то вроде Дженнифер Гарнер. Их плечи, как правило, шире, чем бедра. Но если они набирают лишний вес, то он однозначно накопится где-то посередине тела, т.е. в области живота. Хорошая новость: женщины с этим типом тела имеют склонность к наращиванию мышечной массы (что упрощает план тренировки) и теряют жировые отложения гораздо быстрее, нежели обладательницы фигуры в форме груши. Все дело в их хорошем обмене веществ. План тренировки: сжигать жировые отложения по всему телу, но особенно в средней части. В центре внимания силовые тренировки для создания равномерного тела. Инструкторы предлагают комплекс упражнений для тренировки каждой группы мышц. Разнообразие упражнений не дают телу адаптироваться к занятиям, а мышцы не будут перекаченными. «Яблокам» также необходимы кардиотренировки, чтобы сжечь отложения в области живота. Так, к комплексу упражнений можно подключить 40 минут занятий на эллиптическом тренажере... Подробнее

План тренировки по типу фигуры: груша25.05.2011
План тренировки по типу фигуры: груша (3282)

Похудеть и подтянуть мышцы можно буквально за 4 недели, следуя плану тренировка, разработанному по типу фигуры. Тренеры по фитнесу рекомендуют в первую очередь определить тип собственной фигуры. Так можно сделать занятия спортом более эффективными. Выделяют три основных типа женских фигуры: груша (когда верх у женщины довольно изящный, а бедра и ноги тяжеловаты), яблоко (тип фигуры схож с мужским, а вес набирается в области талии), фасоль (длинное узкое туловище, маленькая мышечная масса и отсутствие округлостей). Встав перед зеркалом, можно с легкостью определить тип своей фигуры ,и выбрать план тренировки лично для себя. Фигура типа груша. Такой фигурой стоит гордиться, ведь ее обладательницами являются Дженнифер Лопес и Бейонсе! Однако девушки с таким типом имеют замедленный обмен веществ, а поэтому с легкостью набирают вес. План тренировки: работа над мускулатурой верхней части тела: рук, груди, плеч, чтобы уравновесить нижнюю часть тела. Это сочетание аэробных упражнений в сочетании с силовыми тренировками. Отличный вариант – это упражнения, которые позволяют работать нескольким группам мышц одновременно (к примеру, руки и ноги). Увеличенное количество повторов... Подробнее

Готовность мужчины к вступлению в брак21.05.2011
Готовность мужчины к вступлению в брак (3311)

Мужчина и вступление в брак – возможно ли объединить невозможное? Здесь есть две новости, плохая и хорошая. Хорошая новость – это то, что можно прекратить все попытки манипулировать, беседовать или откровенно заставлять мужчину сделать предложение. Плохая новость – ничего невозможно сделать, чтобы ускорить процесс созревания мужчины. Однако это не значит, что вступление в брак никогда не произойдет. Мужчины влюбляются и женятся каждый день. Однако у каждого человека есть собственные биологические часы. Когда они будут готовы, они пойдут в загс, но не раньше. Тем временем, невозможно переубедить ярого противника брака. Если не терпится выйти замуж, то не стоит тратить время на таких мужчин. Вот 4 подсказки, готов ли мужчина к узакониванию отношений. 1. Он покончил с развлечениями. Недавно было проведено исследование, в котором приняли участие более 2500 мужчин в возрасте 17−70 лет. Все они были готовы к брачным отношениям. Каждый признал, что чувствует себя неловко и неуместно в барах и танцевальных клубах, которые когда-то являлись излюбленным местом для тусовок. Иногда они по-прежнему посещают подобные места, но из чувства солидарности с друзьями или по привычке. Подробнее

Тренировка собак21.05.2011
Тренировка собак (2267)

В последнее время отмечается, что избыточный вес и ожирение – это не только проблема людей, но и их питомцев. Тренировка собак – это отличный способ поддерживать здоровье и нормальный вес животного. Животные очень любят общаться со своими хозяевами. Таким образом, можно извлечь двойную, и даже тройную выгоду из тренировки собаки: заниматься спортом самой, увеличивать подвижность животного, а также контактировать с любимым питомцем. Вот несколько способов, как избавить себя и собаку от лишнего веса. Танец с собакой. Конечно же, речь не идет о том, чтобы вальсировать с питомцем. Идеальный вариант для тренировки собаки и собственной разминки – это включить веселую энергичную музыку и начать танцевать. Животное немедленно присоединиться к веселью своей хозяйки и будет бегать вокруг, вставать на задние лапы и кружиться вокруг себя. Подобные развлечения должны повторяться регулярно, но при этом неожиданно, иначе псу могут наскучить танцы по расписанию. Кстати, 20 минут танца сжигают 150 калорий. Велосипед для двоих. Почему бы не размыть мышцы ног и не отправиться в небольшую прогулку на велосипеде? Заодно при этом прихватив собаку. Многие дрессировщики рекомендуют именно такую тренировку собак. Однако предпочтительно, чтобы собака... Подробнее

Красивая кожа: летняя пора21.05.2011
Красивая кожа: летняя пора (1862)

Ах, лето! Кто не любит эти удивительные полные лени дни, проведенные с друзьями на пляже или пикнике? Однако лето способно нанести вред красивой коже. Ведь именно в это время год кожа больше всего подвержена солнечному излучению, укусам насекомых и прочим проблемам. Однако не стоит унывать и запираться безвылазно дома! Дерматологи делятся своим советами, как не допустить, чтобы красивая кожа потеряла свой вид. Солнечные ожоги. Все хотят получить красивую кожу с шоколадным загаром. Однако многие выглядят, как вареные раки. Можно использовать ледяной зеленый чай. Сочетание антиоксидантов и холодной воды поможет быстро уменьшить покраснение и воспаление. Однако чтобы избежать этих проблем в будущем, следует заранее позаботиться о защите от солнца при помощи всевозможных косметических средств. Это самая предпочтительная защита от покраснений и ожогов. Укусы насекомых. Они также приносят немало неудобств, особенно в отпуске. Для охлаждения и прекращения зуда можно приложить к месту укуса кусочек льда. А впредь не следует пренебрегать средствами для защиты от насекомых. Отечность глаз. Длительные поездки загород и вечеринки на природе могут стать причиной утренней припухлости глаз. А с утра надо идти на работу! Подробнее

Несколько идей для стильных леди20.05.2011
Несколько идей для стильных леди (1611)

С приходом лета мы снова стремимся пересмотреть наш гардероб и встретить солнечные деньки в веселых, легких нарядах. Мода дарит нам краски, наполненные оптимизмом, жизнерадостностью. Яркие наряды лидируют сегодня на модных показах. Здесь вы увидите сочный зеленый цвет, солнечно - оранжевый и желтый. За зиму мы устали от темных и серых оттенков. Стильных, уверенных в себе женщин порадует в этом сезоне модная и яркая одежда. Подробнее

Женский цикл20.05.2011
Женский цикл (2476)

Женский цикл проходит каждый месяц, в одно и то же время… кроме случаев, когда это не так. Вдруг, без предупреждения, он менструации приходят раньше или позже, обильно или скудно, а иногда не приходят вообще, причем дело не в беременности. Что в женском цикле нормально, а что совершенно недопустимо? По словам гинекологов и акушеров, ни один их рабочий день не проходит без вопросов о менструальном цикле. Однако на любой из перечисленных вопросов находится ответ и верное решение. «Пачкание». Некоторые противозачаточные таблетки часто приводят к внезапным кровотечениям, однако в большинстве случаев беспокоиться не о чем. Это может произойти в любом возрасте в течение репродуктивного периода. Другим виновником смогут стать полипы, т.е. чрезмерно быстрое разрастание тканей на матке или ее шейке. Это вызвано высоким уровнем эстрогена. Многие и не догадываются об их наличии, однако у некоторых после секса наблюдаются незначительные кровотечения. Что делать: если женщина пьет противозачаточные таблетки, а кровотечения не проходят несколько месяцев, следует обратиться к врачу. Что касается полипов, то следует проверить их на наличие злокачественных опухолей, которые, однако, редки у женщин до 50 лет. Подробнее

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 Все Всего: 1508

Разделы статей


Гинекология (77) Сексология (93) Психология (96)
Кулинария (88) Диетология (120) Косметология (159)
Спорт, фитнес (93) Рождение ребенка (87) Моя семья (111)
Мода и стиль (149) Мой дом (91) Домашние животные (69)
Мой сад (73) Досуг и отдых (100) Моя работа (84)
Женщина за рулем (46)
 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»