Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы статей


» Гинекология

» Диетология

» Домашние животные

» Досуг и отдых

» Женщина за рулем

» Косметология

» Кулинария

» Мода и стиль

» Мой дом

» Мой сад

» Моя работа

» Моя семья

» Психология

» Рождение ребенка

» Сайты Саратова

» Сексология

» Спорт, фитнес


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Статьи


Уход за новорожденным ребенком: вещи, о которых никто не скажет. Часть 107.04.2011
Уход за новорожденным ребенком: вещи, о которых никто не скажет. Часть 1 (2552)

Многие женщины, будучи еще беременными, читают множество книг по уходу за новорожденным ребенком. Однако существуют вещи, которые узнаются только после того, как сам пройдешь через это. Об этих деталях почему-то никто не рассказывают. А быть может, было бы проще, если бы начинающая мама узнала о проблемах, с которыми ей придется столкнуться при уходе за новорожденным ребенком, и поняла, что она не одна такая. 1. Ребенок покинул тело матери, но в течение нескольких недель она выглядит как на 7-м месяце беременности. Даже стройные и подтянутые девушки сталкиваются с этой проблемой. Дело в том, что матке требуется определенное время, чтобы сократиться до нормальных размеров. 2. Тяжелые роды и уход за новорожденным ребенком дают о себе знать: мысль о втором ребенке звучит страшнее, нежели прыжок с самолета без парашюта. Однако этот страх пройдет – у некоторых раньше, у некоторых позже. Все зависит от тяжести первых родов. Подробнее

Уход за растениями: 10 ошибок новичков06.04.2011
Уход за растениями: 10 ошибок новичков (2009)

Уход за растениями может оказаться непомерно тяжелым. Особенно это касается новичков в садоводстве, которые имеют больше шансов сбиться с толку. Существует 10 наиболее распространенных ошибок, с которыми чаще всего сталкиваются новички при уходе за растениями. Своими советами о том, как их избежать, делятся опытные садоводы. 1. Перелив растений. Большинство садовников-новичков считают, что главное в уходе за растениями – это полив. Чем больше воды дать растениям, тем лучше они будут расти. Каждому растению требуется определенное количество воды. Так что лучше потратить время и получить информацию о поливе того или иного растения. В большинстве случаев растениям не требуется ежедневный полив. 2. Попытка вырастить неместные виды. Известно, что бананы или апельсины невозможно вырастить на открытом грунте в средней полосе страны. Даже самый правильный уход за растениями в этом не поможет. Чем более подходящий для произрастания той или иной культуры климат, тем больше у него шансов прижиться. Подробнее

Большой живот: одежда, скрывающая недостаток03.04.2011
Большой живот: одежда, скрывающая недостаток (9889)

Независимо от размера, у большинства женщин есть части тела, которые они хотели бы сделать менее заметными. В частности, многие мечтают скрыть большой живот. Первое, что рекомендуют специалисты в области моды и стиля – это предпочтение одежды с вертикальными линиями: лекало, принты, ткань, текстура, цвет и силуэт. Одним словом, все, что привлекает глаз в направлении вверх-вниз, помогает зрительно удлинить тело и уменьшить большой живот. Каждая женщина, имеющая проблемы с фигурой, а именно, большой живот, всегда должна стремиться к тому, чтобы подчеркнуть свои достоинства. Таким образом, если женщина может похвастаться роскошными ногами, она может позволить себе носить шорты со свободного кроя жакетом, который создает иллюзию стройности талии. Теми же качествами обладает и длинный кардиган с футболкой. Вообще, эксперты утверждают, что главной ошибкой большинства женщин является то, что они отдают предпочтение бесформенным одеждам, чтобы скрыть большой живот. Подробнее

Планирование расходов: деньги под контролем03.04.2011
Планирование расходов: деньги под контролем (1741)

Планирование расходов имеет решающее значение для контроля финансов в семье. Однако для многих этот процесс кажется слишком сложным и утомительным. Так с чего же начать? Что делать, если в запасе всего несколько лишних минут в день? Все дело в человеческой склонности значительно преувеличивать, когда дело касается решения организационных задач. Не стоит отчаиваться! Планирование расходов – не такое трудное предприятие. Ниже представлены 30 шагов, которые можно выполнять каждый день в течение месяца без особых усилий. День 1. Составить табличку на бумаге и повесить ее на холодильник, со временем приобретая хорошую привычку записывать туда все расходы. Это – основная составляющая планирования расходов. День 2. Потратить время на составление финансовой цели, которая должны быть достигнута в следующем году. Далее разбить ее на несколько мелких по месяцам. День 3. Установить на 10 минут таймер для мозгового штурма. Продумать в это время все шаги, необходимые для достижения финансовых целей. Подробнее

Секреты стройной фигуры от знаменитых шеф-поваров01.04.2011
Секреты стройной фигуры от знаменитых шеф-поваров (2444)

Выглядит странным, что шеф-повара могут знать что-либо о секретах стройной фигуры. Ведь, казалось бы, они только и занимаются тем, что фигуру портят. Однако только не эти повара. Они истинные ветераны кухни и знают о здоровом и вкусном питании очень многое. Таким образом, они делятся своими секретами стройной фигуры, а именно учат готовить правильную и здоровую пищу. Нет сливочному маслу. Вашингтонский шеф-повар раскрывает свой секрет стройной фигуры: он никогда не готовит на сливочном масле. Вместо него он использует виноградное масло, которое не повышает холестерин, а также содержит меньше насыщенных жиров. Кроме того, оно идеально для готовки, т.к. имеет высокую температуру «дымления». Для улучшения аромата вашингтонский повар во многие блюда добавляет орехи и семена, которые за счет содержания клетчатки насыщают желудок. Замена жира фруктами. Нью-Йоркский шеф-повар, женщина, предпочитает использовать в своих блюдах исключительно здоровую пищу: овощные салаты, морепродукты, яйца... Подробнее

Секс и спорт: что их объединяет31.03.2011
Секс и спорт: что их объединяет (1736)

Ни для кого не секрет, что секс и спорт поднимают настроение, придают сексуальный драйв, а также укрепляют здоровье в целом. Однако если сексуальная жизнь, как правило, стабильна, то с тренировками все обстоит по-другому: не всегда удается заставить себя пойти в спортзал. Так что может быть лучше, чем объединение секса и спорта? Сексуальные тренировки помогают настроить тело на чувственный лад, так что человек чувствует себя более восприимчивым и заинтересованным в процессе. Ниже предлагаются 10 сексуальных упражнений, которые позволят зарядиться энергией, а заодно и избавиться от лишних килограммов. 1. Танец у шеста. Такое сочетание секса и спорта уже давно перестало быть приоритетом стриптизерш. Мастер-классы распространились по всей стране. А именитые психологи рекомендуют такие занятия для решения проблемы сексуальных отношений в семье. Однако такие танцы – это не прогулка по парку! Занятия очень напряженные и могут включать часы тяжелой физической и силовой нагрузки. Ведь тело на шесте удерживается только силой собственных мышц. Подробнее

Ложь во спасение29.03.2011
Ложь во спасение (2186)

Давно замечено, что женщины зачастую лгут, говоря о своем возрасте, зарплате, даже детях. Многие называют это ложью во спасение. Вот хит-лист вещей, о которых женщины лгут чаще всего. 1. Реальный вес. Согласно исследованию, 97 % женщин признались, что они склонны преуменьшать свой вес. Эксперты утверждают, что за этой невинной ложью во спасение стоит само общество. Именно оно навязывает женщинам определенные стандарты внешности. Стройное тело – это единственный приемлемый тип, так что многие стремятся скрыть собственные недостатки за ложной цифрой. 2. Занятия спортом. Эта ложь во спасение занимает вторую строчку хит-парада. Женщины врут относительно частоты физических тренировок и друзьям, и родным, и даже врачам. Желание одобрения – это свойство человеческой натуры. Однако ирония заключается в том, что, скрывая правду от врача, очень трудно получить верный диагноз и правильное лечение. 3. Истинный возраст. Каждая женщина испытывает такое непреодолимое желание оставаться молодой (или, по крайней мере, выглядеть моложе), что невинная фраза... Подробнее

Гормональные колебания28.03.2011
Гормональные колебания (3396)

Гормональные колебания оказывают огромное влияние на тело и разум человека. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Гормоны, природные химические вещества, играют роль во всех процессах жизнедеятельности организма, начиная с беременности и заканчивая старением. Однако чтобы понять какое воздействие оказывают гормональные колебания на женщину, необходимо понять, как они работают. Прогестерон, который производится в яичниках и надпочечниках после овуляции, поддерживает здоровый рост клеток в матке. Эстроген, производимый так же, как и прогестерон, подготавливает матку к приему оплодотворенной яйцеклетки каждый месяц. Тестостерон, производимый там же, регулирует половое влечение. Гормоны щитовидной железы контролируют метаболизм. На каждом жизненном этапе они воздействуют по-разному. Однако ими можно управлять, чтобы чувствовать себя хорошо в любом возрасте. 20−40 лет. В этом возрасте достигается пик способности к зачатию, а менструальный цикл довольно регулярный. Подробнее

Подбор одежды: гармоничный гардероб26.03.2011
Подбор одежды: гармоничный гардероб (2807)

Многим известна пищевая пирамида и ее принципы: разнообразие, умеренность и индивидуальность. Эти принципы вполне применимы и в подборе одежды. Если положить их в основу гардероба, то одеваться станет значительно легче. Таким образом, принципами подбора одежды станут: разнообразие базовых вещей, спокойные (умеренные) модели, одна, но впечатляющая вещь на выход и для особых случаев. При подборе одежды необходимо помнить о том, что будет составлять основу, или базу, гардероба. Следующие вещи можно сочетать с любой одеждой, находящейся в шкафу. Классическая черная облегающая майка подойдет буквально ко всему: и для походов в фитнес-зал, и для прогулок, и для офиса и даже к нарядной юбке. Тонкий трикотажный свитер с вырезом лодочкой из хлопка или шерсти можно поддевать под пиджак или носить самостоятельно. Белая майка с длинными рукавами, как ни странно, стройнит: тонкий трикотаж должен приятно облегать, но не обтягивать (черная майка тоже очень хороша). К выбору джинсов следует подойти с особой тщательностью. Подробнее

Физическая активность способствует похуданию25.03.2011
Физическая активность способствует похуданию (1939)

Большинство женщин привыкли к тому, что с течением времени они набирают вес. Однако при помощи правильной физической активности этого можно избежать. Достаточно разобраться в изменениях, которые вызывают увеличение веса. А такие изменения действительно имеются, и это подтверждается научными фактами. После сорока женщина набирает от 0,5 кг в год. Это означает, что к 60 годам она приобретет 10 кг, а также проблемы с сердцем и риск диабета. Казалось бы, ешь меньше – набирать перестанешь. Однако арифметика не так-то и проста. Простой диетой здесь не обойтись, а значит, к проблеме нужно подходить комплексно: смена образа жизни и физическая активность. После 30 лет женщина начинает лишаться мышечной массы, главного сжигателя жировых отложений. Соответственно, мышцы замещаются жиром. В состоянии покоя мышцы способны сжигать в 3 раза больше калорий, нежели жировые отложения, даже будучи в состоянии покоя. С возрастом мышечная ткань работает не так эффективно. В результате физическая активность становится не такой, как в 20... Подробнее

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 Все Всего: 1508

Разделы статей


Гинекология (77) Сексология (93) Психология (96)
Кулинария (88) Диетология (120) Косметология (159)
Спорт, фитнес (93) Рождение ребенка (87) Моя семья (111)
Мода и стиль (149) Мой дом (91) Домашние животные (69)
Мой сад (73) Досуг и отдых (100) Моя работа (84)
Женщина за рулем (46)
 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»