Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы статей


» Гинекология

» Диетология

» Домашние животные

» Досуг и отдых

» Женщина за рулем

» Косметология

» Кулинария

» Мода и стиль

» Мой дом

» Мой сад

» Моя работа

» Моя семья

» Психология

» Рождение ребенка

» Сайты Саратова

» Сексология

» Спорт, фитнес


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Статьи


Физическая активность способствует похуданию25.03.2011
Физическая активность способствует похуданию (1973)

Большинство женщин привыкли к тому, что с течением времени они набирают вес. Однако при помощи правильной физической активности этого можно избежать. Достаточно разобраться в изменениях, которые вызывают увеличение веса. А такие изменения действительно имеются, и это подтверждается научными фактами. После сорока женщина набирает от 0,5 кг в год. Это означает, что к 60 годам она приобретет 10 кг, а также проблемы с сердцем и риск диабета. Казалось бы, ешь меньше – набирать перестанешь. Однако арифметика не так-то и проста. Простой диетой здесь не обойтись, а значит, к проблеме нужно подходить комплексно: смена образа жизни и физическая активность. После 30 лет женщина начинает лишаться мышечной массы, главного сжигателя жировых отложений. Соответственно, мышцы замещаются жиром. В состоянии покоя мышцы способны сжигать в 3 раза больше калорий, нежели жировые отложения, даже будучи в состоянии покоя. С возрастом мышечная ткань работает не так эффективно. В результате физическая активность становится не такой, как в 20... Подробнее

Мужчина любит женщину24.03.2011
Мужчина любит женщину (3853)

Раньше он назначал свидания немыслимому количеству девушек, у него была своя «волшебная» записная книжка с женскими именами. Однако в последнее время все окружающие стали замечать, что его интерес сосредоточился на одной единственной. Что произошло? Быть может, мужчина любит женщину? Психологи в области отношений составили список из 10 признаков того, что мужчина любит женщину. Он забыл бывшую. Чаще всего расставание сопровождается значительным количеством времени, которое тратится на раздумья о бывшей подруге и размышления, правильным ли было решение о разрыве. Длительность таких самоистязаний зависит от продолжительности отношений. С тех пор как произошла та самая значимая встреча, эта мысль пропадает сама собой. Мужчина любит женщину, новую подругу, и он уже не способен думать о бывших. Он проявляет искреннюю заботу. Как правило, подцепив девушку с несерьезными намерениями, мужчине неинтересно, кто она, о чем думает, хорошее ли у нее настроение. Однако все меняется, когда мужчина любит женщину: он начинает проявлять искреннюю озабоченность... Подробнее

Аранжировка цветов: составление букета23.03.2011
Аранжировка цветов: составление букета (2713)

Наступила весна, пора цветений. А значит, самое время добавить яркие цветочные нотки и в свой интерьер. Однако обычный букет в классической вазе уже порядком наскучил. Тем, кому хочется создать креативный и оригинальный вариант, который украсит помещение, подойдет аранжировка цветами. Это новое направление, которое заключается в составлении букетов из свежесрезанных цветов и установки их в необычные сосуды. Однако все оригинальное и интересное, как правило, дорого и продается лишь в специализированных магазинах по завышенным ценам. Можно попробовать заняться аранжировкой цветов самостоятельно, следуя советам флористов. Для аранжировки цветов с длинными стеблями, например, тюльпанов, в качестве сосудов подойдут обычные эмалированные кофейники. Если дома или на чердаке на даче не завалялся такой, можно зайти в любой магазин хозяйственных или туристических товаров и приобрести по смешной цене. Прекрасно смотрится кофейник синего цвета в белый горох. Ярко-розовые пионы выглядят еще ярче в ребристых керамических вазах. Подробнее

20 способов похудеть21.03.2011
20 способов похудеть (2260)

Плохая новость: средний человек набирает 0,5−1 кг в год. Хорошая новость: способ удержать вес − потреблять на 100 калорий в день меньше. Способ похудеть − снизить количество калорий до 500 в день. Съедать следует на 250 калорий в день, а остальные 250 можно сжечь при помощи ежедневных прогулок по 30−45 минут. Снижение веса будет происходить постепенно, но систематически. Ниже представлены 20 способов похудеть, легко и эффективно. 1. Начало приема пищи с салата с низким содержанием жира поможет снизить количество потребляемых калорий на 10 %. 2. заправку к салату лучше расположить с краю тарелки и окунать туда вилку, прежде чем подцепить овощи. Этот маленький маневр – отличный способ похудеть. 3. Доказано, что прием пищи, состоящий из двух закусок, или салата и тарелки супа, более полезный и менее калорийный, нежели обычный комплексный обед. 4. Тем, кто привык тщательно вымерять каждую порцию, можно обзавестись кухонными весами, которые позволят контролировать количество потребляемой пищи. В последующем легко будет ориентироваться «на глазок» Подробнее

Семейное счастье19.03.2011
Семейное счастье (1515)

Ох, семейная жизнь! Как трудно порой добиться семейного счастья и душевного равновесия. Грязные носки на полу, рулоны туалетной бумаги – они могут стать источником стресса, которые могут вылиться в реальное недовольство. Если к этому прибавить постоянное метание между детьми, родителями, партнером и работой – неудивительно, что не остается времени на наслаждение жизнью. Однако такая жизнь неправильная. Несколько простых шагов помогут построить собственное семейное счастье. Для семейного счастья необходимо, чтобы хоть иногда все члены семьи проводили время вместе. Телефоны лучше отключить. Нет необходимости устраивать грандиозные вечеринки или выходить в ресторан. Достаточно просто тихо-мирно посидеть дома всем вместе, занимаясь чтением книг или просмотром семейных фильмов. Родителям взрослых детей следует быть более лояльными. Обстановка для приходящих в дом ребенка и его друзей должна быть уютной и гостеприимной. Дети находят себе друзей с аналогичными интересами и ценностями. Так что о собственном ребенке можно узнать многое, познакомившись с друзьями, с которыми он проводит много времени. Подробнее

Дети при разводе: как облегчить страдания малыша. Часть 219.03.2011
Дети при разводе: как облегчить страдания малыша. Часть 2 (2527)

Здесь продолжатся рекомендации психологов, как быть с детьми при разводе: как объяснить, как не разбить им сердце и внушить доверие. Любой ребенок нуждается в любви, а особенно дети при разводе. Необходимо объяснить ребенку, что мамина любовь не ограничивается лишь стенами дома: она любит, когда он в школе, на прогулке, у друзей. Она не перестает любить и когда ребенок «кочует» от мамы к папе. Ребенок делит семьи, а также делит и любовь. Некоторым детям при разводе будет спокойнее, если им в качестве примера приведут другую семью, которая ему хорошо знакома. Так он не будет чувствовать себя одиноким или странным. А быть может и заведет себе нового друга. Детям постарше можно привести звездные примеры, а их очень много. Быть может, среди них есть и кумиры детей. Если малышу тяжело проводить параллель, можно объяснить ему простыми взаимосвязями: «Твой друг живет по очереди у мамы и папы, как и ты». Крайне необходимо привлекать к жизни ребенка и родственников мужа. Даже если дети при разводе, близкие отношения с бабушками и дедушками им крайне необходимо. Подробнее

Какие типы женщин существуют17.03.2011
Какие типы женщин существуют (3671)

Люди бывают разные, отличаются чертами своего характера, манерой поведения, склонностями и увлечениями. Но, тем не менее, психологи подразделяют людей, и мужчин и женщин на типы, которые в основе своей имеют одинаковые черты. Типы женщин, как типы мужчин, отличаются большим разнообразием. И человек, выбирая себе спутника, опирается на те черты, которые ему больше всего нравятся. Часто бывает так, что у мужчины меняются вкусы, он начинает предпочитать других женщин. Такое явление встречается и у слабой половины человечества. Особенно часто это происходит после какого-либо неудачного опыта в личной жизни. разные типы женщин предпочитают либо похожие на них типы мужчин, или же полностью им противоположные, как говорится «противоположности притягиваются». Разные типы женщин можно отличить по поведению, разговору, даже манере одеваться. И разные женщины по-разному относятся к противоположному полу. Например, женщина – злодейка, она же стерва, хищница, может получать удовольствие от процесса соблазнения мужчины и получения от них максимальной выгоды. Подробнее

Дети при разводе: как облегчить страдания малыша. Часть 116.03.2011
Дети при разводе: как облегчить страдания малыша. Часть 1 (2889)

Первые несколько лет, как правило, самый напряженный период для детей при разводе (да и для родителей тоже), но исследования показывают, что на них эти события никак не должны влиять. Действительно, больше вреда, чем развод, может причинить плохие отношения в браке. Так что дети при разводе уже защищены от постоянных семейных конфликтов и ссор. теперь, когда наступил период «после» развода, целью матери станет сохранение ощущения нормы для ребенка. Дети при разводе, как правило, живут на две семьи: мамину и папину. Так что нет ничего странного в том, что ребенок хочет взять в гости к папе несколько своих любимых игрушек и прочих вещей. Это их собственность и не следует этому препятствовать. Никто из бывших супругов не должен порочить другого перед детьми, какими бы ни были отношения. Постоянные порицания – еще больше опасны для малыша, т.к. они генерируют повышенную тревожность у детей. Причем взрослые со временем оправятся от потрясения. Ребенок же – никогда. Впоследствии это сильно отразится на человеке. Подробнее

Законодатели моды15.03.2011
Законодатели моды (2824)

Бывают женщины, этакие законодатели моды, которые всегда прекрасно и модно одеты, хорошо выглядят, а свои вещи приобретают, кажется, на другой планете. Это и есть признак настоящего стиля: быть непохожими на других, одеваясь при этом там же, где и все, правильно подбирая сочетания. Однако некоторым очень трудно найти свой стиль, который им пойдет, и всегда идти в ногу со временем. Можно выбрать простой путь и найти вдохновение в мире законодателей моды. Эти принципы известных дизайнеров всегда остаются интересными, яркими, свежими и вне времени. Принцип: сочетание мужского и женского. Законодатель моды: Габриэль «Коко» Шанель. Она прославилась на весь мир своим легендарным маленьким черным платьем. Однако главная революционная концепция дизайнера – это то, что женская одежда должна носиться так же легко, как и мужская. Она считала, что женщина должна выглядеть как женщина, а жить как мужчина. Протестуя против корсетных моделей, она разработала простые модели, адаптировала мужскую одежду к женской и таким образом ввела моду на штаны. Подробнее

Замороженные продукты15.03.2011
Замороженные продукты (2988)

Замороженные продукты не только экономят время на кухне, но и могут обладать высокой питательной ценностью. Если к выбору продукции подходить правильно. В холодное время года замороженные продукты, а именно, овощи и фрукты, действительно могут быть более полезными, нежели свежие, т.к. их упаковка и заморозка происходит сразу же после сбора урожая, на пике развития продукта. Витамин и минералы, как правило, сохраняются до 8 месяцев в невскрытой упаковке в морозильнике. Овощи. Предпочтение следует отдавать замороженным продуктам, на 100 % состоящим из обычных овощей. Больше никаких ингредиентов в упаковке быть не должно. Не имеет значения, во что они упакованы: коробки, пакеты или мешки. Однако следует помнить, что овощи не должны быть сморожены в один кусок, что говорит о том, что они были разморожены и заново заморожены. В таких продуктах содержится меньше витаминов. Следует избегать замороженных продуктов, содержащих сыр, соус, макароны или рис. Так, например, порция обычных замороженных брокколи содержит 30 калорий, 20 мг натрия. Подробнее

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 Все Всего: 1509

Разделы статей


Гинекология (77) Сексология (93) Психология (96)
Кулинария (88) Диетология (120) Косметология (159)
Спорт, фитнес (93) Рождение ребенка (87) Моя семья (111)
Мода и стиль (150) Мой дом (91) Домашние животные (69)
Мой сад (73) Досуг и отдых (100) Моя работа (84)
Женщина за рулем (46)
 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»