использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Диетические добавки не помогут похудеть
08.03.2012

Исследование доказало, что только некоторые диетические пищевые добавки могут иметь эффект. Что касается остальных, то доказательств их эффективности попросту нет. Кроме того, эти средства далеко небезвредны для человеческого организма.

Тяжелая форма ПМС требует кардинального лечения
07.03.2012

В течение многих лет женщинам, страдающим тяжелой формой ПМС, говорили, что симптомы ослабеют, когда начнется менструация. Теперь же новые исследования доказывают, что симптомы, включающие серьезные перепады настроения сохраняются еще четыре дня после начала менструации.

Стилисты рекомендуют праздновать 8 марта в красном
06.03.2012

Наконец-то найден способ сделать так, чтобы мужчины падали в обморок. Новое исследование утверждает, что мужчин больше всего привлекают женщины в красном. Но что еще необходимо предпринять, чтобы в праздничный день или на свидании выглядеть неотразимо?

Треть женщин готовы променять мозги на грудь
05.03.2012

Значительная часть молодых женщин (а именно 30 %) в Великобритании предпочли бы иметь большую грудь, нежели мощный интеллект, согласно недавнему онлайн-опросу. В опросе участвовали 1100 женщин в возрасте 18−25 лет, и они предпочли бы более низкий IQ в обмен на большую грудь.

Голливудские звезды подсели на эликсир молодости
04.03.2012

Голливудские знаменитости готовы на все, лишь бы оставаться молодыми и здоровыми. Чайный гриб, ферментированный напиток, который провозгласили новым эликсиром молодости и панацеей от всех мыслимых болезней, является фаворитом среди таких звезд, как Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Риз Уизерспун и Холли Берри.

Женщины с мигренью чаще имеют проблемы с сексом
03.03.2012

Быть может, у нее действительно болит голова! Как выяснилось, 90 % женщин, страдающих постоянными головными болями и мигренями, имеют проблемы с сексом. Самые распространенные жалобы – болезненные ощущения и отсутствие желания близости. При этом 29 % испытывают из-за этого постоянный стресс.

Проблема похудения лежит в голове
02.03.2012

Ежегодно люди тратят миллионы на диеты и походы в спортзал, но специалисты по ожирению считают, что проблема заключается не в том, что мы едим и какова физическая нагрузка, а в том, как мы думаем и мыслим. Существует непрекращающаяся связь между разумом и телом, но разум – наиболее важен, т.к. он управляет поведением человека.

Фитнес полезен для карьеры
01.03.2012

Посещение тренажерного зала может быть полезно для психического здоровья на рабочем месте и продвижения карьеры. Израильские исследователи обнаружили, что работники, которые занимались той или иной физической активностью, имели более низкий уровень нервного истощения и депрессии на работе.

Женщины ненавидят свое лицо без макияжа
29.02.2012

Должна ли женщина прятаться за макияж? Новое исследование доказало, что почти половина женщин предпочитают делать это, т.к. весьма недовольны своим лицом без макияжа. Опрос, проведенный шотландской организацией Harris Interactive, показал, что нанесение косметики для женщин – это нечто большее, чем способ преподнести свои достоинства.

Люди одержимы знаменитостями
28.02.2012

Нужно признаться самим себе: на церемонии Оскар многих больше интересовал наряд знаменитостей, нежели какой фильм получит награду. Простой народ одержим знаменитостями, и Оскар предоставляет возможность вдоволь налюбоваться ими. Но действительно ли увлечение звездами так плохо?