Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы каталога


» Досуг и отдых

» Здоровье и красота

» Красота и здоровье

» Магазины

» Медицинские центры

» Мой дом

» Мой ребенок

» Мой сад

» Работа и обучение

» Фитнес и спорт


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Массаж эффективнее лекарств и упражнений


Массаж спиныВ новом исследовании говорится, что от боли в спине лучше всего помогает не лекарственная терапия или физические упражнения, а массаж. Исследователи из Сиэтла отобрали 401 женщин с хронмическими болями в спине. Те, кто проходил курс расслабляющего или структурного (массаж отдельных мышц и связок, который связаны с болью) массажа, лучше справлялись с повседневными обязанностями и оставались активными до года, по сравнению с теми, кто получал медикаментозное лечение (обезболивание, противовоспалительные средства) или физическую терапию.

Участников исследования разделили на три  группы: структурный массаж, расслабляющий массаж и традиционное лечение. Через 10 недель треть из тех, кто проходил курс массажа, заявили, что чувствуют себя намного лучше. А только один из 25 пациентов, проходящих традиционное лечение, мог сказать о том же. Участники «массажных» групп в два раза реже жаловались на боли в спине и вели более активный образ жизни, чем «традиционная» группа. Что интересно, на пациентов одинаково эффективно действовал и структурный, и расслабляющий массаж.

Шесть месяцев спустя «массажная» группа по-прежнему не жаловалась на свое состояние. Однако через год все три группы жаловались на возвращение прежних болей. пРеимуществом же массажа остается его относителньа безопасность. Лишь один из 10 пациентов чувствовал боль во время процедуры. Но все зависит от профессионализма массажиста. При этом не все так оптимистично настроены на массаж. Некоторые специалисты утверждают, что массаж должен быть частью общего традиционного лечения, дополнительной терапией, а не его заменой.

Смотрите также:
Ученые вычислили скорость потения
Упражнения на пустой желудок не приносят результата
Избавиться от морщин можно за час
Усердные тренировки снижают иммунитет
Ученые обнаружили причину поседения волос
Усталость – не повод отказа от тренировок
Фитнес защищает мозг от инфаркта
Физическая форма врача значит для пациента многое
Хула-хуп помогает похудеть
До сексуальной попки осталось 14 минут

 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»