Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы каталога


» Досуг и отдых

» Здоровье и красота

» Красота и здоровье

» Магазины

» Медицинские центры

» Мой дом

» Мой ребенок

» Мой сад

» Работа и обучение

» Фитнес и спорт


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Мечты о еде помогают сбросить вес


Еда на травеТем, кто мечтает, чтобы в холодильнике появился шоколадный торт, не стоит переживать за его калорийность. Мысли о еде прежде, чем сесть за стол, помогают сбросить вес. Исследователи обнаружили, что воспоминания о предыдущих блюдах, которые были достаточно вкусны и питательны, приводят к тому, что человек удовлетворяется меньшим количеством еды. Также ключ к здоровому и правильному питанию – это концентрация на том, что лежит в тарелке, а не показывают по телевизору.

Анализ предыдущих исследований показал, что такие методы, как записывание на бумаге предыдущего меню и использование визуальных напоминаний, таких как обертки, упаковки и т.д., способствуют сбросу веса в не меньшей степени. Исследователи из Института психологии Ливерпульского университета утверждают, что их исследование можно применять в качестве новой стратегии но снижению калорийности и контролю диеты. Однако так как исследование экспертов основывалось на участниках со здоровым весом, предстоит проследить, как тактика работает на людях с избыточным весом.

В настоящее время исследователи разрабатывают приложения для смартфонов, которые помогут отразить визуальный ряд продуктов, которые хотелось бы съесть, а также позволят записывать все съеденное накануне. Исследователи также подтвердили, что отвлекание на посторонние вещи во время приема трапезы также способствует набору лишнего веса. Но если напоминать людям, сколько они сегодня уже съели, то можно достичь неплохих результатов и даже умерить аппетит.

Смотрите также:
Худеть во сне – это легко
Японская кухня грозит ожирением
Лень приводит к ожирению
Измена мужу – лучший способ похудеть
Мюсли опасны для фигуры
Шесть ошибок, которые совершают худеющие
Перечислены причины, почему люди набирают вес зимой
Обнаружен лучший способ борьбы с лишним весом
Жир способствует похудению
Новая диета гарантирует похудение на 5 кило за неделю

 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»