Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы каталога


» Досуг и отдых

» Здоровье и красота

» Красота и здоровье

» Магазины

» Медицинские центры

» Мой дом

» Мой ребенок

» Мой сад

» Работа и обучение

» Фитнес и спорт


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Фитнес во время беременности снижает риск выкидыша


Фитнес для беременныхНовое исследование обнаружило, что беременные женщины должны непременно заниматься фитнесом во время вынашивания ребенка, поскольку упражнения снижают утомляемость, а также синдром раздражительности. Исследователи, которые отправили ранее физически неактивных женщин на четырехнедельные курсы фитнеса для беременных, обнаружили значительное улучшение у них настроения. Ученые из Университета Западного Онтарио также отметили снижение уровня усталости.

В то время как долгое время уделялось внимание только послеродовым расстройствам, таким как послеродовая депрессия, на самом деле, усталость и стрессы во время беременности оказывают большее влияние на развитие плода. Авторы исследования подчеркивают, что дети матерей, которые пребывали в депрессии во время беременности, обнаруживают более высокие уровни кортизола при рождении и в подростковом возрасте, нарушение навыков познавательной деятельности, а также риск психических расстройств.

Кроме того, усталость во время беременности ассоциируется с повышенной вероятностью родоразрешения с помощью кесарева сечения, нарушениями сна, а также отрицательным влиянием на физическое и психическое здоровье. Тем временем, занятия физической активностью в положении в значительной степени улучшают состояние будущих матерей, и также снижают риск болезней сердца. Кроме того, беременным стоит помнить, что занятия спортом снижают риск преждевременных родов, низкого веса новорожденного, а также выкидыша.

Смотрите также:
От фитнеса толстеют
20 минут занятий йогой в день улучшает работу мозга
Весенняя уборка заменит фитнес-упражнения
Женщины ненавидят свою наготу
Растяжки перед пробежкой приводят к травмам
Гормоны отвечают за распределение жира
Прогулка эффективнее силовых тренировок
Поднятие тяжестей – лучший способ сбросить вес
Обнаружено лучшее время для сжигания жира
Эффективность тренировки повышается при одном условии

 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»