Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы каталога


» Досуг и отдых

» Здоровье и красота

» Красота и здоровье

» Магазины

» Медицинские центры

» Мой дом

» Мой ребенок

» Мой сад

» Работа и обучение

» Фитнес и спорт


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Рыбий жир поможет похудеть


Медсестра держит в руках рыбий жирКак это ни покажется странным, но регулярный прием рыбьего жира способствует похудению. Согласно последним исследованиям австралийских ученых, рыбий жир способствует и уменьшению холестерина. Считается, что прием жира из печени трески в комплексе с физическими упражнениями приводит к уменьшению жировой клетчатки, а также улучшению состояния стенок сосудов.

Специалисты в течение 3 месяцев изучали состояние 88 человек, которые страдали избытком веса и принимали рыбий жир по определенной схеме. Результаты оказались воодушевляющими. Те, кто постоянно употреблял рыбий жир, а также совершал получасовые прогулки минимум 3 раза в неделю, похудели в среднем на 4,5 кг. При этом люди не воздерживались от употребления привычной им пищи. Те же, кто двигался с такой же интенсивностью, но не принимали рыбий жир, остались в прежней форме.

Несмотря на свой неприятный вкус, рыбий жир является кладезью витаминов и микроэлементов: витамин А для профилактики гриппа, витамин D для профилактики ломкости костей, омега-3 кислоты для профилактики атеросклероза, инфаркта, инсульта. Если женщина хочет родить умного и общительного ребенка, ей лучше употреблять побольше рыбьего жира. В некоторых странах говорится о том, что рыбий жир обладает противодепрессивным свойством. В странах, где рыбы потребляется больше (Гренландия, Норвегия), инфаркты и инсульты встречаются значительно реже.

Смотрите также:
Пейте, дети, молоко
Низкокалорийная диета уменьшает продолжительность жизни
Неизвестное о лайме
Не такая уж полезная рыба
Красная рыба один раз в неделю – рецепт хорошего зрения в старости
Как питаться вкусно и не полнеть?
Как очистить организм
Два грейпфрута в день – и полость рта здорова!
В стройном теле и печень здорова
Бороться с жиром на животе женщинам и мужчинам поможет яблочный уксус
Белый чай спасёт от ожирения
"Скороеды" набирают вес в два раза быстрее

 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»