Женский сайт Саратова

 Женский мир - женский сайт города Саратова.Справочник магазинов Саратова, торгующих женской обувью, одеждой, косметикой, парфюмерией. Адреса и телефоны фитнес клубов, женских консультаций, салонов красоты, ресторанов Саратова.Полезные статьи о женском здоровье, психологии, воспитании детей, сексуальных отношениях, моде, кулинарии. Тесты, диеты, гороскоп. Погода Саратова.

Главная О нас Каталог Организации Статьи Новости

Разделы каталога


» Досуг и отдых

» Здоровье и красота

» Красота и здоровье

» Магазины

» Медицинские центры

» Мой дом

» Мой ребенок

» Мой сад

» Работа и обучение

» Фитнес и спорт


Опрос


Как добиться красивой кожи весной?

использовать скрабы и маски

почаще бывать на свежем воздухе

принимать солнечные ванны

применять питательный крем

меньше нервничать, больше спать

Все опросы

Это интересно


» Анекдоты

» Гороскоп

» Знаменитые женщины

» Косметика на кухне

» Кулинарные рецепты

» Нумерология

» Сонник

» Тесты


Худеем с капустой


Капуста на кухнеЛето не за горами, и многие женщины сейчас озабочены тем, как избавиться от лишних килограммов и влезть наконец-то в любимое платье или джинсы. Специалисты-диетологи предлагают отдать свое предпочтение капусте и многим ее разновидностям. Ранее на российском столе присутствовала в основном только белокочанная капуста. Однако в настоящее время появилось великое множество видов капусты.

На прилавках можно найти и цветную, и краснокочанную, и брюссельскую, и пекинскую, и савойскую капусту, а также брокколи и кольраби. Все эти виды относятся к семейству крестоцветных. Помимо этого, они схожи и по составу, являясь полноценным источником белка, глюкозы, фруктозы, пектинов, клетчатки, железа, калия, фосфора, магния и целого комплекса витаминов. Капуста прекрасно очищает, активизирует пищеварение, обладает антиоксидантными свойствами и снижает риск онкологических заболеваний.

Тартроновая кислота, которая содержится в капусте, является главным секретом похудания. Она препятствует переработке углеводов в жировые клетки. При этом соотношение капусты с другими продуктами должно быть равным, 50/50. Однако следует помнить, что термическая обработка у3бивает эту кислоту. Таким образом, лишь свежая капуста способствует похуданию. Капустный сок прекрасно воздействует на перистальтику кишечника, а также лечит от множества заболеваний, таких как язва желудка и опухоли.

Смотрите также:
Плоский живот и вишня – неужели существует взаимосвязь?
Пейте, дети, молоко
Пальма здоровью не товарищ
Низкокалорийная диета уменьшает продолжительность жизни
На сколько кило можно похудеть
Миндаль контролирует вес
Лишний вес не зависит от метаболизма
Кофе убивает диету
Как худеть по ДНК
Ешьте меньше, проживете дольше…
Два грейпфрута в день – и полость рта здорова!
Всего один шоколадный трюфель способен подтолкнуть к вредной и калорийной пище
Виноградная косточка полезнее мякоти
Белый чай спасёт от ожирения

 
Архитектор Менякин Юрий Иванович памятник Журавли

Новости


Выбираем постельное белье: комплект из какой ткани полезнее для здорового сна? / 2015

Шэрон Стоун рекомендует всем раздеться / 2013

Черты личности влияют на шансы иметь ребенка / 2013

Красный цвет помады самый сексуальный / 2013

Брэд Питт состоял в рядах саентологии / 2013

Кола провоцирует агрессию у детей / 2013

Шлепанцы более опасны для вождения, чем каблуки / 2013

Красный цвет действительно самый сексуальный / 2013

Раскрыты самые сокровенные мысли мужчин / 2013

Сушилки для рук опасны для здоровья / 2013

погода Саратов

  Яндекс цитирования ОбъявленияОбратная связьКарта сайтаТерминыСсылкиФотогалерея Женский сайт Саратова
© 2005 - 2006 «Информационные Сайты Саратова»